يحتاج المراهقين بصفة عامة الي كميات اضافية من الاطعمة التي تفي باحتياجاتهم في هذه الفترة الحرجة من العمر حيث ان هذه الفترة تتميز بنمو الجسم السريع و التغير الكبير في الهرمونات التي تحتاج الي عناية و تغذية خاصة تمكنهم من تخطي هذه المرحلة بصحة جيدة. نحن نعلم ان المعدة بيت الداء فعندما نعتني بغذاء المراهق …
