محشي ورق العنب : يعتبر طبق محشي ورق العنب من أشهر الأطباق المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، حيث يتميّز بطعمه اللذيذ، وغناه بالعناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة جسم الإنسان، ومن الجدير بالذكر أنّ طرق تحضيره سهلة، ولكنّها تحتاج لوقت طويل، كما تختلف من بلد لآخر، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على طريقة تحضير محشي ورق العنب …
اصبح كثير من الرجال يهتم برائحة سائلة المنوى ويرغب فى رائحة جيده من أ جل اسعاد زوجته و حيث تتأثر رائحة السائل المنوي بكل ما تأكله، حيث إنه مثل أي سائل يفرزه الجسم كالعرق، والبول.. فكل ما يدخل جسمك من أطعمة ستخرج بالتالي نكهتها ورائحتها معه، لذلك إليك هذه الأطعمة التي تعطّر رائحة السائل المنوي …
اليكم أهم الاطعمة التي تعزز الخصوبة وتزيد نسبة الحيوانات المنوية الصحية. الأطعمة هذه تحتوي على الزنك والفيامين A و الـ lycopene والسيلينيوم، وفيتامين E، وحامض الفوليك: الهليون : لاحتوائه على حامض الفوليك يعمل على زيادة الحيوانات المنوية. الحمضيات والخضار : لاحتوائها على فيتامين C الذي يزيد الحيوانات المنوية . الطماطم : تعتبر الطماطم من أفضل …
حطيت أنا نظام الوحدات الحرارية لكى يكون عندك فرصه بتحديد الجدول المناسب هذا جدول يومي : لإنقاص 30 كيلو من الوزن ملاحظات هامة قبل البدء بالريجيم: عدم ممارسة الرياضة قبل نزول 10 كيلو من الوزن. يمكن إلغاء أي شيء من الريجيم دون أي تعويض. يمكن أكل الخضروات في أي وقت وبأي كمية ما عدا (الجزر) …