تتأثر الرغبة الجنسية بعوامل كثيرة منها نفسية ومنها جسدية ترتبط بالعادات الغذائية، وفيما يلي تأثير بعض الأغذية على الرغبة الجنسية: عرق السوس : يخفض مستويات هرمون تستوستيرون وهذا بدوره يؤثر على الدافع الجنسي لدى الرجال . الكحول : الكحول يدمر الرغبة الجنسية . الدهون غير المشبعة : تؤدي الأطعمة المقلية والمصنعة إلى انخفاض عدد الحيوانات …
اساسيات الرجيم : مسموح في اليوم ملعقتين زيت نصف ملعقة صغيره ملح البهارات و الليمون ملعقة عسل يوميا عند الاحساس بالجوع يشرب كوب حليب دافئ بالنسبه لطهي المكونات يكون سلق او شوي او على البخار الخضار اما تؤكل نيئه مسلوقه او شوربه . شرب الماء لترين في اليوم القيام بالرياضه 5 ايام في الاسبوع اليوم …
نظام غذائى : يعتبر من أفضل الأنظمة الموجودة حاليا لخسارة الوزن ومدة هذا النظام هى فقط 15 يوما ويمكن الشخص الذى يتبعه أن يفقد بين 5 الى 10 كليو غرامات فى فترة الأسبوعين . ومن خصائصه أنه يحرق الدهون فى منطقة البطن والفخدين والأرداف . ويقوم هذا البرنامج على : الفطور : أى نوع من …