اليكم أهم الاطعمة التي تعزز الخصوبة وتزيد نسبة الحيوانات المنوية الصحية. الأطعمة هذه تحتوي على الزنك والفيامين A و الـ lycopene والسيلينيوم، وفيتامين E، وحامض الفوليك: الهليون : لاحتوائه على حامض الفوليك يعمل على زيادة الحيوانات المنوية. الحمضيات والخضار : لاحتوائها على فيتامين C الذي يزيد الحيوانات المنوية . الطماطم : تعتبر الطماطم من أفضل …
تتأثر الرغبة الجنسية بعوامل كثيرة منها نفسية ومنها جسدية ترتبط بالعادات الغذائية، وفيما يلي تأثير بعض الأغذية على الرغبة الجنسية: عرق السوس : يخفض مستويات هرمون تستوستيرون وهذا بدوره يؤثر على الدافع الجنسي لدى الرجال . الكحول : الكحول يدمر الرغبة الجنسية . الدهون غير المشبعة : تؤدي الأطعمة المقلية والمصنعة إلى انخفاض عدد الحيوانات …